冬場、これからの季節気をつけたいのは
寒さによる体の冷えです。
寒さを感じると体の筋肉が収縮し
熱を逃がさないように働きます。
また、体が冷えると血流の悪くなる為、
膀胱や腎臓も正常に働かなくなってきます。
さらに冷えが続くと、
自律神経が乱れて、副交感神経が優位に働き
膀胱は収縮します。
そのため、尿を溜める容量が減ってしまいます。
こうして、頻尿や尿もれを招く方が増えてきます。
では、体の冷えを改善するにはどうすればよいでしょうか。
冬に尿トラブルを起こす方の多くは
下半身、特にお腹が冷えてます。
そこでお腹の冷え対策にうってつけなのが
「腹巻」です。
腹巻を着用すれば
お腹に集まっていた血液が全身に回るようになり、
体温が上昇して、下半身を含めた全身が
温かくなってきます。
腹巻を使うことで冷えが解消できれば
頻尿・尿もれの症状は次第に和らいでいくこと思います。
最近では、薄手の腹巻も販売されておりますし、
冷えがひどいという方は、使い捨てカイロを腹巻の中に
入れれば、さらに温めることが可能です。
ぜひ、お試しくださいませ。
ありがとうございました。
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